Mar 5, 2015

Khasiat Brokoli Dalam Pemakanan Bayi

Dkna tak suka sayur...terutamanya sayur hijau. Sebab tu Dkna dah ajar Mikhail makan sayur dari kecil. Jangan ikut ibu ye bab tak suka makan sayur, kena ikut abi semua jenis sayur ditelannya. 

Kebayakkan menu yang dkna masak untuk Mikhail akan diselang selikan dengan sayuran. Brokoli...ermm..tak asing lagi bagi ibu yang baru belajar masak makanan pejal untuk anak akan mencuba resepi brokoli.




Antara khasiat brokoli yang wajib kita wajib tahu ialah : 

  • Meningkatkan Fungsi Hati
    Organ tubuh bayi mungkin memang belum mampu berfungsi secara optimal. Oleh sebab itu, ibu disaran untuk bagi brokoli agar bayi mampu memiliki sistem kekebalan tubuh yang baik dan peningkatan fungsi hati. Brokoli juga mengandung anti-karsinogen dan senyawa antioksidan yang kuat sehingga mampu mencegah penyakit lain masuk ke tubuh bayi.
  • Pengurangan Kolesterol
    Brokoli mempunyai serat larut yang menarik kolesterol keluar dari tubuh bayi.
  • Mengurangkan Reaksi Alergi dan Peradangan
    Brokoli merupakan sumber sangat kaya kaempferol dan isothiocyanates, sebuah anti-inflamasi nabati nutrisi yang sangat baik. Bahkan memiliki sejumlah besar asam lemak omega 3, yang juga dikenal sebagai anti-inflamasi dan mampu meningkatkan kecerdasan otak bayi.
  • Antioksidan Kuat
    Dari semua sayuran, brokoli berdiri sebagai sumber yang paling terkonsentrasi terhadap vitamin C, ditambah flavonoid yang diperlukan untuk vitamin C secara efektif. Juga terkonsentrasi dalam brokoli adalah karotenoid lutein, zeaxanthin, beta-karoten, dan antioksidan kuat lainnya.
  • Kesihatan Tulang
    Brokoli mempunyai kalsium yang tingggi dan juga vitamin K. Keduanya penting bagi kesihatan tulang terutamanya bagi bayi.
  • Mencegah Kerosakan Pembuluh Darah
    Sifat anti-inflamasi dari sulforaphane, salah satu isothiocyanates (ITC) dalam brokoli, dapat mencegah beberapa kerosakan lapisan pembuluh darah yang disebabkan oleh masalah gula dalam darah kronis.
  • Detoksifikasi
    Brokoli juga mengandung isothiocyanates yang membantu mengendalikan proses detoksifikasi pada peringkat genetik. Hal itu membuat bayi akan memperoleh kesihatan yang begitu baik.
    Info ini dipetik dan diulas dari : Tipsanak.com


******************************************************************************



  • Dkna menerima bayaran ANSURAN untuk pembelian Ephyra !!
  • Pastikan korang beli Ephyra Original dari dealer yang sah dan berdaftar sahaja
  • Hubungi : 017 221 7636 untuk keterangan lanjut. 

Read More

Mar 4, 2015

Pulut Mangga Home Made


Akhirnya berjaya jugak buat pulut mangga sendiri kat rumah..heheheee. Ni gara-gara Pulut Mangga Di Ayer8. Gigih cari buah pelam yang manis dan lemak berkrim. Mencari kat pasar borong Selangor, tak ada buah yang berkenan di hati. Kebanyakan buah tak masak lagi. 

Kemudian singgah kat Pasar Presint 8. Haaaa..kat sini boleh cuba macam-macam jenis buah. Grrrr.. kenyang makan buah..hehee.. Lupa lak nama pelam ni jenis apa, tapi rasanya manis. Balik rumah, gigih pulak masak pulut. Fuh ! Kali pertama masak pulut.. sebelum ni asyik makan yang dah siap mak masak je..hehehe.

Kemudian goreng bijan. Ini pun kali pertama goreng bijan...hahaha. Tanya Cikmat Gebu macam mana nak goreng bijan. Katanya goreng tanpa minya dengan api perlahan. Menjadi jugak bijan ni, tak hangit..hehehehe. Dan last sekali baru masak santan.

Dah siap semuanya, boleh makan dengan hati yang tenang..hehehe. Banyak pulak rasanya pulut kat rumah tu, korang nak rasa? Sila singgah rumah Dkna, kita habiskan sama-sama. Nak makan pulut durian pulak...ermmm.. akan datang kita buat pulut durian, tukar buah jer pun.



******************************************************************************



  • Dkna menerima bayaran ANSURAN untuk pembelian Ephyra !!
  • Harga promosi lebih murah dari harga pasaran.
  • Pastikan korang beli Ephyra Original dari dealer yang sah dan berdaftar sahaja
  • Hubungi : 017 221 7636 untuk keterangan lanjut. 
Read More

Mar 2, 2015

Makan Malam Di Satay Station Ayer8

Semalam... cukup 3 kali makan kat Satay Station Ayer8. Hehehee... Kali ni, food blogger Hazman Fadzil belanja kami makan. Wah ! Makan besar bersama-sama orang besar. Orang besar yang dimaksudkan tak lain tak bukan, Shakiddo...heheheee

Rezeki katanya. Dah makan lebih kurang 80 cucuk satay kat kedai tu, di tapau bawak balik rumah 30 cucuk satay daging, pergh ! Jaga-jaga, jangan naik darah lepas ni..hehehee. Laki bini balik rumah sama-sama pandang. Siapa nak habiskan ni? Haahhaaa... simpan dalam peti ais, hari ni kita balun makan satay sampai kenyang. Eh korang, jemput datang rumah makan satay. Jom...jom..

Apa yang menariknya, setiap hidangan akan diberikan pakej nasi impit dan timun. Dkna suka kuah kacangnya. Sebab tak perlu nak tambah sambal dalam kuah kacang macam kedai-kedai lain. Cukup rasa dan selera tekak. Setakat nak makan 5 cucuk tu, boleh beli kat sini. Lebih dekat dengan rumah. 



Untuk harga satay kat sini ;

  • AYAM RM 1.40 
  • DAGING RM 1.80
  • KAMBING RM 2.50

Satay Station ni ada kat bahagian bawah tau, turun tangga kat Bank Rakyat, terus jumpa kedainya. Korang yang belum cuba, boleh terjah hari ni. Selamat menjamu selera. 


Read More

Feb 26, 2015

Cuba Menu Di LALAPAN Ayer8 Putrajaya

Asyik ke Tomyam Kung jer, ada member komen 'ada share ke kat tomyam kung, promote memanjang'..hahahaha.. Ok, kali ni Dkna try makan kat LALAPAN. Kali pertama masuk, segan tak segan nak masuk kedainya. Tengok menu pilihan...ermmmm..



Pilihan Dkna, nasi ayam goreng dan suami mee goreng mamak. Ayam goreng kat sini memang sedap. Dkna bagi 4 bintang, cukup rasanya, rangup dan dihidangkan panas-panas....nyummm..nyummm. Bagi menu mee goreng tu, suami cakap 'not bad'. Tapi dia makan, habis sepinggan. maknanya sedap la tu.

LALAPAN ni terletak bersebelahan dengan Teh Tarik Place. Korang boleh cuba masakan kat sini, view pun cantik menghadap Masjid Besi. Kalau yang tengah bercinta tu, 3 jam kat kedai ni pun tak terasa lama..heheheheeee..




Read More

Feb 25, 2015

"Baby Walker" Tidak Membantu Bayi Berjalan

Sekarang ni Mikhail dah pandai bangun duduk dengan sendiri. Meniti di tepian meja, kerusi dan dinding rumah sesuka hati dia je. Kemudian, bila dia dah berjaya berdiri tegak dia akan lepaskan tangan. Haaaa.. dah mula belajar nak berjalan? Mungkin..ermm.. cuma sekarang ni kena lebih berhati-hati dengan setiap pergerakan dia. 

Kalau letak dalam baby walker, lagi bertambah risiko bahaya sebab dia dah mula panjat keluar dari baby walker. Dia dah mula nak explore dunia baru, mula nak belajar macam-macam perkara terutamanya mencari keberanian untuk berdiri dan berjalan. Dkna tercari-cari info mengenai proses berjalan bagi bayi usia Mikhail. Jumpa info dari Doktor Zubaidi mengenai penggunaan baby walker.




Di luar negara, penggunaan baby walker tidak digalakan untuk bayi. Malah, Canada telah mengharamkan penggunaan baby walker di negara tersebut manakala di Amerika Syarikat tidak menggalakkan penggunaan baby walker untuk bayi. 

Dulu, Dkna sangkakan bahawa bila anak diletakkan dalam baby walker, mereka boleh cepat merangkak atau berjalan. Anak mula pandai gerakkan baby walker dengan kekuatan kakinya, boleh tolak ke belakang dan maju ke hadapan. Wah ! Teruja bila tengok respond anak dalam baby walker. 

Tapi, menurut Doktor Zubaidi, otot yang sebenarnya kuat adalah otot kaki bawah tetapi ia melemahkan otot belakang pinggung dan paha. Otot pinggung dan  paha merupakan kekuatan untuk seseorang bayi tu berjalan. Hal ini boleh menyebabkan bayi cepat jatuh. Pandangan dari Doktor Zubaidi, tidak menggalakkan penggunaan baby walker atau jangan biarkan bayi anda berada dalam baby walker terlalu lama. Ini untuk menggalakkan mereka untuk belajar bertatih. 

Tapi kan...tapi kan...hehehe.. baby walker ni penyelamat untuk Dkna buat kerja rumah walaupun sekejap. Kadang-kadang, dukung anak sambil buat kerja rumah. Bimbang andai kata terlepas pandang dan jadi perkara tak elok kat anak. Pandangan Dkna, kalau baby walker yang berjenama lebih selamat untuk anak, ada lock tayar, lebih besar, lebih berat dan selesa untuk anak duduk dalam tu. Betul tak? Korang pakai baby walker jenis yang macam mana? 

Read More
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Dkna Abza Copyright © 2014 Designed by Ms.Azhafizah